糖質を控えなさいと言われた話

あわわさんのモンブラン

　
召し上がったことありますか？
もんっのすごく美味しいです。
　


　
実は、私、メタトロンセラピーを受けたときに
脂質はそこまで氣にしなくていいけど、
糖質は控えた方がいい筋肉つくよ。
と、言われたんです。
　
糖質っていうと、
甘いもの
それから、１番控えてほしいのは、小麦
　
パンを食べないのはまだたえられるけど
甘いものをゼロにするのは、
私にとっては、ちょっときつい…な…と思いました。
　
　
ということで、
週に一回くらいはあま～いものをいただくことにする。
　
と、家で言ったら
　
じゃあ、せっかくやで、美味しいもの食べんとな。
　
と、夫。
　
　
週に一回
おいしーいスイーツを食べる。
　
と決めたら、
あわわスイーツ
最高にしあわせでした。
　

　
ごちそうさまでした。
　
　
からだって正直だなーと思ったのは
毎日ついつい食べていたあまーいものを
ちょっとやめたら、
お尻とかお腹のさわり心地が変わったこと
　
からだは嘘つきませんね(^-^;
　
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