ご自分の身体のこと　思い出してみませんか？

「先生もオラクルカードお好きなんですね！」
　
スタジオには、私の好きな観音力カードが置いてあります。
それを見つけた方がおっしゃいました。
　
今日の午後のレッスンの前にひいてみたら
今日は、こんなカードがでました。
　

　
　
さて、
歩き方を学ぶことって
新しいことを知るようで
いや、実は、そうではないと私は思います。
　
歩き方を学ぶことは、
自分の身体のことを思い出していくこと
そう私は思っています。


歩くって
ほんっとに無意識にできることです。
　
ですから、
普段通りに歩いてみてください
とお伝えすると
だいたいの方が戸惑われます。
妙にぎこちなくなります。
右手と右足が同時に出たりします。
　
おしゃべりしながらなら普通に歩けます。
なんなら、歩きながらよそ見もできます。
　
それくらい無意識にやっていることを
ぴんしゃんウォーキングでは、
少し意識していただきます。

自分の身体がどう動いているのか
自分の身体をどう動かすと気持ちがよいのか
　
くりかえし動くなかで
心地よく自分の身体を使うということを
思い出していきます。
　
同じように私の話を聞いても
みなさん身体が違うので歩き方も同じにはなりません。
　
　
～100歳まで元気に自分の足で歩くよろこびを～
それがぴんしゃんウォーキング協会の理念です。
　
他の誰の足でもない
あなた自身の足で
人生の最期の時まで　
元気に歩くよろこびをお伝えいたします。