ぴんしゃんウォーキング
パワーアップしてました。



ぴんしゃんのインストラクター
毎年、講座を受けて、
資格を更新しております



↑↑↑東京 自由が丘のスタジオＹさんにて
ぴんしゃん由美子先生の講座を受講しました。


今回、感じたことは

ぴんしゃんウォーキング
さらに優しくなったな～
さらに丁寧にはなったな～
さらに元気になっちゃうな～
さらに歩かなくなったな～笑
ってことです。

これ、読んでいただいて
ん？
んんんんん？？？？
と、思った方もいらっしゃることでしょう。

ウォーキングなのに
歩かなくなったとは、これいかに？！？！

ぴんしゃんウォーキングは
100歳まで元気に
自分の足で歩く喜びを
お伝えしているものです。

歩き方もお伝えしていますが
その前の歩くためのからだ作りの時間が
歩くよりも多い！んです。

それがさらに
優しく丁寧になってました。

思わず笑顔になってしまうエクササイズも
お楽しみに～