今日は、いっぱい歩いて運動になったー
というあなた
　
せっかくなら
その歩き
質のよい歩き方にして　
もっと健康になっちゃいませんか？
　
質のよい歩き方を楽しく学べます。　



もっと健康になりたい方におすすめ
歩くことのふかーいことを楽しく学べます。

講師は、デューク更家氏の一番弟子　小野寺MARIKO先生です。
　



あなたの人生が動き出す　ウォーキングセミナー
10月２０日（土）１０：００～
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