四角いケツだった私が
まあるいお尻になったのは、
ウォーキングに出会い
歩き方を見直したおかげ
　
身長が高いのがコンプレックスで
猫背だった私が
すっと立てるようになったのは、
ウォーキングに出会い
歩き方を見直したおかげ

　

2年前　８月
　

2年前　１月
　

　
四角いケツがまあるいお尻になった頃
娘の歩き方にも変化があったことに気がつきました。
　
あれ？あれれ？
歩き方がかっこよくなってる！！！
　
それにびっくりしてうれしくて
私は、
ウォーキングインストラクターにまでなってしまったのです。
　
　
私の歩き方や姿で、元気になったのは娘だけじゃありませんでした。
Facebookで、私の変化を
写真だと姿のことしかわからないかもですが
いろいろ心の面の変化も見ててくれた
中学校のときの同級生が
　
私の変化を見て勇気づけられたって！
私の変化を見て行動できたって！

そう伝えてくれたんです。
　
　
あーもーーー
うれしくなってしまいました。
　

☆　　☆　　☆　　☆　　☆

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あなたの歩き方が変わると、
あなたにも
あなたのまわりの人にもうれしい変化が！

講師は、デューク更家氏の一番弟子　小野寺MARIKO先生です。
上の写真では、シルバーのドレス
黒い服の方です。　

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