歩くってこと
あまりにも当たり前すぎて
意識したことない
　
そんな方に
ぜひ１度
歩くということを
意識してみていただきたいなー。
　

　
私が飛騨初のぴんしゃんウォーキングのインストラクターとして、
ウォーキングのレッスンをさせていただくようになって
およそ１年がたちました。
　
初回からずーーーっと通ってくださっている方
60代の方です。
　
最初は、お尻あたりに痛みがあったそうです。
運動すると差し込むような痛みがあったそうです。
　
　
レッスン中に
「あれ！そういえば、痛いことを忘れてまったなぁ」
なんて話してくださいました。
　
根気に根気に通ってくださいました。
他の人の歩き方が気になったり
テレビを見ていても女優さんの歩き方、立ち居振舞いに目がいくようになったそうです。
ご自身も、普段の生活の中で、
歩き方身体の使い方をを意識されることが増えたそうです。
　
今日は、他の生徒さんに
すごく若返った！背中がきれい！
と、ほめられていました。
　
冬の同窓会に向けて、さらにみがきをかけているところなんですよ。
　




歩くってことを
意識したことのない方
　
そんな方に
ぜひ１度
歩くってことを意識してみていただきたいなー。
　
そんな風に思います。
　
どんな風に意識したらいいかわからない方
ぜひ、１度お越しいただきたいと思います。
　
体験の方のご参加も大歓迎です。
日程のご都合の合わない方は、ぜひお問い合わせくださいね。