お久しぶりです。
かとうあつこです。

いろいろありまして
久しぶりの投稿です。
いろいろのことは、
また心の整理ができて言葉になった時に
書けたらなあ、と思います。

ほとんど、更新されないこのブログですが
今日、ふとアクセス数を見てみると
コンスタントに見てくださる方がいらっしゃるみたいで
なんだか
申し訳ないような
うれしいような
もうちょっと書いていこう！と思いました。


と、思ったこの記事が
記念すべき200記事め！！



さて
今日は、
スタジオしおんでの講座ではありませんが
とってもオススメなので！ご案内！！



美姿勢トーニング
って、ご存じですか？


トレーニングではなく、トーニング

トーニング＝整える　

という意味です。

美姿勢トーニングの講座では
骨盤底、姿勢、呼吸から身体を整え
女性らしいボディーラインへと導いていきます。
日常生活の中での身体の使い方を
丁寧に分かりやすくおしえていただけます。
運動嫌いな方、三日坊主の方にもおススメです。


という説明はさておき
なぜ
私が美姿勢トーニングが好きなのかと言うと
美姿勢トーニングに出会った年に
とっても嬉しいことがあったから

何があったかというと
美姿勢トーニングに出会った年の夏

私は
私の人生で初めて
ビキニを着ることができたのです♡♡


↑↑↑
3年前の美姿勢トーニング講座
この時点では
ビキニなんて夢のまた夢！
私はどこでしょう？？？？

 

し・か・も
激しい筋トレや運動はなしで
毎日、意識したのは呼吸でした。

ほーんと
運動嫌いの私にとっては
さいっこうな出来事でした。

私は、その嬉しさが忘れられなくて
講師になるための勉強もしています。


↑↑↑
守田ちあき先生は、後ろの列の真ん中の方
私は、下の左端
これは、今年の４月の写真ですが
今の私と姿勢が違う～
身体の使い方の意識がかわると
こんなに姿勢が変わるのかと
自分でもびっくり！！
これをふまえて上の3年前の写真を見ると
さらにおもしろいかも。
｢私はどこでしょう？｣の正解は、
後ろの列の右から4番目
同じ人なのに顔も姿勢も違う人！！



さて！
美姿勢トーニングの考案者である
守田ちあき先生が
3年ぶりに高山にいらっしゃいます。
 
美姿勢トーニング講座
オススメです。

会場は、五感の館 ドュースフレール
お申し込みは、↓↓↓まで！！
https://resast.jp/events/349305