こんばんは
めずらしく今日は夜更かしのかとうです。

夏休みに入ってかなーりたったような印象ですが
まだ1週間と半分
濃い濃い時間をすごしています。


↑↑↑東京の街でガラガラをひく子どもたち


親子で参加してきたデューク更家先生の
親子ウォーキング
https://ameblo.jp/saraie/entry-12497104237.html

デューク更家先生の家庭の歩医学(ほいがく)講座
https://ameblo.jp/saraie/entry-12498871946.html

↑↑↑
さあ！デューク先生のブログの中で
私はどこにいるでしょう？！
どちらのブロクにも登場していますよ


ウォーキング三昧です。
デューク先生の話は、おもしろい！

自分のからだのこと
知れば知るほどおもしろい。

知ると知らないでは
動きも変わるし
自分のからだの扱いも変わります。

歩くって、当たり前のことだからこそ
習うとおもしろいです。
歩くを習う時代です。

歩くを学校で教えられたらな～
と、思う元教員のかとうでした。

おやすみなさい。