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断食レベルからのうさぎさん生活 その①

こんにちは
スタジオしおん 加藤敦子です。

 
先日、久しぶりにあった友人に
「あっちゃんってわからんかった!」
と、言われました。


これまで
ちょこちょこと
うさぎさん生活について
書き綴ってまいりましたが、
あらためて
振り返って見ようと思います。




2月1日に
ドュースフレールさんで
メタトロンセラピーを受けて
食事について
相談に乗っていただきました。


いつものメタトロンセラピーなら
体の中に足りない○○を食べるといいよ
とアドバイスを頂けるのですが

その時の私の身体は
「断食レベル」でした。

それくらい
必要以上のものが
身体の中にたまっていたようです。

そこで1ヶ月間野菜のみを食べる
うさぎさん生活が始まったのでした。


食べることが大好きな私

かーな-り-----
気が重かったです。

その日の帰り道
スーパーに寄って
食べられそうなものを買いました。

そして家族に伝えたのです。
「私は今日から1ヶ月間
 野菜だけの生活をします。」

すると
かえってきたのは
娘のこんな言葉だったのです。

「お母さんラッキーやったな。」

私は内心
はあ???(怒)
野菜だけなんてラッキーじゃねえろ
と、カチンときましたが

「ラッキーってどういうこと?」
と、聞いてみると

「だってさー。
 2月って短いに。
 よかったな。」

という娘の答えが返ってきました。

野菜だけかぁ
と沈んでいた私の心は

ほんとや。ラッキーや♡♡
とパーッと明るくなりました。


おかげさまでまずは一週間
何事もなく
野菜だけで過ごすことができたのでした。




【体重・体脂肪率の変化】
2月1日(土)
体重   65.6 kg
体脂肪率 30.8%

1週間経過
体重   62.2 kg
体脂肪率 28.2%

~つづく~

※注意※
メタトロンセラピーでは
その方の今の身体に合わせ
目指す未来に合わせて
お話をしてくださいます。

私、加藤がやっていることが
全ての人に
当てはまるとは限らないことを
ご了承ください。
  

元気!健康!の先にあるもの

こんにちは
スタジオしおん かとうあつこです。


私は、スタジオしおんに来てくださる方が
笑顔で帰ってくださると
とってもうれしいです。

笑顔って
あることが成り立つからこそ
自然にあふれ出てくるものだと
私は思っています。

私が思う
そのあるものとは、
元気!健康!であること♡♡

それは、心もからだも両方です。

元気!健康!の上にこそ
笑顔はあふれてきます。

そして、
元気!健康!の先にこそ
その方にしかない
美しさがあります。

今、私は
ぴんしゃんウォーキングを通して
からだに負担の少ない
質の高い歩き方をお伝えしています。

負担の少ないということは
機能美に通じるところがあります。

私がお伝えしているのは
あなたのからだを
1番美しく使える使い方なのです。