こんにちは
スタジオしおん かとうあつこです。



私の代わりに
私の人生を送ってくれる人は
誰もいないから


私の代わりに
トイレに行って
おしっこしてくれる人は
誰もいないから（笑）

人生の最期の時まで
自分の身体を使い切りましょ！
自分の脚で歩きましょ！





スタジオしおん
ぴんしゃんウォーキング
レッスン日程はこちらです。
https://pinshan.hida-ch.com/e974827.html  

おはようございます。
スタジオしおん 加藤敦子です。


この前、名古屋に行ってきました。
本当の目的は
ウォーキングの大先輩
デューク更家先生の
一番弟子でもある
小野寺麻理子先生の
ウォーキングレッスンを受けること

この日のレッスンは、
モナコの風が吹く
素敵なレッスンでした☆


せっかく名古屋まで
足を運ぶので
パーソナルカラーのスペシャリスト
澤田はるかちゃんに
お付き合いいただいて
洋服を見てきました。



奥の可愛い方が
澤田はるかちゃん

ちなみにこの日のランチは
脳が満足致しました♡♡


で
いつもなら試着すらする勇気が出ない
そんな洋服を試着してみると

入る！


入る！


入る！


入るし、似合う！！

店員さんが間違えて出てきた
Sサイズの服まで入って

私、感動です！！

だって
子どもの頃から身体が大きくて

服を選ぶ基準は
好きなものより身体が入ること…

かぼちゃワインの
えるちゃんのことが
ひとごととは思えませんでした

だから
試着しまくれて
ほんっとにうれしかったです。

食事見直して
身体を動かす習慣をつけて
ほんっとによかった！
しあわせ～と思った瞬間でした！！！

澤田はるかちゃんが
私のことを書いてくれたブログは
こちら→♡♡♡♡



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